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泰國椰菜仔 Brussels Sprout 1袋(約300g)
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椰菜仔是少數蔬菜蘊含大量有益抗氧化營養素,適合原粒烤焗、蒸煮及炒菜葉方式烹調。含豐富天然抗氧化物山柰酚、維他命C、維他命K,, 具有調節炎症、幫助鐵質吸收、鞏固骨骼生長的食療功效。
重量:約250g,商品圖片只供參考,重量有5%+/-
描述
椰菜(又稱高麗菜)的身影不管是餐廳、小吃店或是便利商店都可以看到,可以說是很常見的蔬菜。椰菜是很好的食材之一,料理變化多元,可生食、清炒、川燙,皆有不同風味,多種維他命、礦物質與豐富的膳食纖維,更有多種抗氧化成分,適量食用有益健康。而它因為營養價值很高,所以也有個「菜王」的稱號。
椰菜的6種好處
1. 身體排毒
2. 預防癌症
3. 調整血壓
4. 天然抗炎劑
5. 保護皮膚
6. 預防骨質疏鬆